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우울증의 원인 , 우울증 증상 , 우울증 치료 우울증은 일상생활에서 겪는 일시적인 우울감과는 달리, 지속적으로 우울한 기분이나 관심과 즐거움이 줄어드는 등의 증상이 지속되는 정신질환입니다. 우울증은 개인의 일상생활, 사회활동, 직장 생활 등 모든 측면에서 심각한 영향을 미치기 때문에 적극적인 치료와 예방이 필요합니다. 1. 우울증의 원인 우울증의 원인은 복합적이며, 생물학적인 요인과 심리사회적인 요인이 복합적으로 작용합니다. 대표적인 생물학적인 원인으로는 유전적인 요인, 신경전달물질의 불균형, 호르몬 변화 등이 있습니다. 반면, 심리사회적인 원인으로는 스트레스, 사회적인 갈등, 사회적인 지위의 하락, 사람 간의 관계 등이 있습니다. 2. 우울증의 증상 우울증의 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 삶에 대한 무관심, 기쁨, 즐거움이 떨어짐 / 피.. 2023. 2. 21.
MBTI 검사 / MBTI 검사 사이트 / MBTI란 무엇? 안녕하세요! ^_^ 오늘은 MBTI검사에 대해서 알아보겠습니다. MBTI 검사란? MBTI 검사는 세상을 인식하고 의사 결정을 내리는 방식에 대한 개인의 선호도를 측정하기 위해 고안된 자기 보고식 설문지입니다. 이 테스트는 네 쌍의 성격 특성을 기반으로 하며, 각 특성은 두 가지 상반된 선호 사이의 이분법을 나타냅니다. 네 쌍의 성격 특성은 다음과 같습니다. 외향성(E) 대 내향성(I): 이 쌍은 사회적 상호 작용에 대한 개인의 선호도를 측정합니다. 외향적인 사람은 다른 사람들과 교류하면서 에너지를 얻고, 내향적인 사람은 혼자 시간을 보내면서 재충전합니다. 감지(S) 대 직관(N): 이 쌍은 개인이 정보를 인식하는 방식을 측정합니다. 감각형은 구체적이고 현재에 초점을 맞추는 반면 직관형은 패턴과 가능성에.. 2023. 2. 20.
웰뱅 워킹 적금 / 웰컴저축은행 웰뱅 워킹 적금 웰컴저축은행은 고객에게 다양한 은행 서비스와 상품을 제공하는 선도적인 금융 기관입니다. 은행에서 가장 인기 있는 상품 중 하나는 웰뱅워킹적금 계좌입니다. 이 계정은 고객이 편리하고 저렴한 방법으로 돈을 절약하고 재무 목표를 달성할 수 있도록 설계되었습니다. 오늘은 이 적금의 특징과 이점에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 웰뱅워킹적금이란? 웰뱅워킹적금은 웰컴저축은행에서 제공하는 적금의 일종입니다. 이 계좌를 통해 고객은 지정된 기간 동안 매달 예금을 함으로써 정기적으로 돈을 절약할 수 있습니다. 계좌는 최소 예치금 100,000원으로 개설할 수 있으며 1~5년의 고정 기간이 있습니다. 고객은 매월 저축할 금액과 계정 기간을 1년에서 5년까지 선택할 수 있습니다. 월 예치 금액은 고객의 재정 목표와 예산에 따라.. 2023. 2. 20.
뼈골절에 좋은 음식 / 뼈에 좋은 음식은 무엇일까? 안녕하세요!^_^ 골절은 흔히 발생하며 낙상, 스포츠 부상 및 사고를 포함한 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 골절은 고통스러울 수 있으며 부상의 정도에 따라 치유하는 데 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 심한 골절에는 의학적 치료가 필요하지만 건강한 식단도 뼈 치유 및 회복을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이번 블로그에서는 골절에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 칼슘이 풍부한 식품 칼슘은 뼈 건강에 필수적인 영양소이며 강한 뼈의 형성과 유지에 필요합니다. 칼슘이 풍부한 음식을 섭취하면 뼈의 치유와 회복을 도울 수 있습니다. 일부 칼슘이 풍부한 식품에는 우유, 치즈, 요구르트와 같은 유제품과 케일, 시금치, 콜라드 그린과 같은 잎이 많은 채소가 포함됩니다. 또한 오렌지 주스,.. 2023. 2. 20.
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