반응형 불면증1 불면증 치료법 / 수면제 복용 괜찮을까!? 안녕하세요^_^ 불면증이란 수면장애 중 하나로 잠들기 어렵거나, 자주 깨거나, 너무 일찍 일어나는 등 다양한 형태로 나타납니다. 이러한 불면증은 일상생활에서의 피로감과 집중력 저하등 여러 가지 문제를 야기하기 때문에 반드시 치료해야 하는데요, 그래서 오늘은 불면증 극복 방법에 대해 알아보겠습니다. 수면제 복용 괜찮을까요? 많은 사람들이 수면제를 먹으면 중독된다, 내성이 생긴다 라는 오해를 가지고 있지만 실제로는 그렇지 않습니다. 물론 약이기 때문에 부작용이 발생할 수 있으나 의사와의 상담을 통해 적절하게 처방받으면 안전하게 복용할 수 있습니다. 다만 장기간 복용 시 의존성이 생길 수 있으니 주의하세요. 추가로 수면제란 잠을 유도하거나 유지시키는 약물입니다. 불면증 환자들이 주로 처방받지만, 최근에는 스트.. 2023. 2. 18. 이전 1 다음 반응형
