반응형 가래1 가래 없애는 방법 , 가래 치료법 7가지! 가래는 불편하고 불쾌할 수 있습니다. 호흡기 감염의 흔한 증상이며 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 오늘은 가래 없애는 여러 가지 방법에 대해서 이야기해 보겠습니다. 1. 물을 많이 마시십시오 물을 많이 마시는 것은 목구멍의 점액을 묽게 만들고 배출하기 쉽게 만듭니다. 물, 허브차, 맑은 국물 모두 좋은 선택입니다. 알코올 및 카페인과 같은 탈수 음료를 피하십시오. 2. 가습기 사용 가습기는 집안 공기를 촉촉하게 하여 호흡이 더 쉬워지고 목의 점액 양이 줄어듭니다. 박테리아와 곰팡이의 성장을 방지하기 위해 가습기를 깨끗하게 유지하십시오. 3. 증기 흡입 증기 흡입은 좋은 방법입니다. 냄비에 물을 조금 끓인 다음 큰 그릇에 옮깁니다. 그릇에 기대고 수건으로 머리를 감싸 텐트를 만듭니다. 필요에 따라.. 2023. 3. 2. 이전 1 다음 반응형
