반응형 여러가지 정보100 특별한 봄 요리 소개 , 봄 요리 레시피 봄은 요리하기 좋은 계절입니다. 신선하고 활기찬 야채가 식탁에 풍성하게 오르기 때문입니다. 아스파라거스에서 완두콩, 파, 아티초크에 이르기까지 맛있는 재료가 많이 있습니다. 오늘은 조금은 생소하지만 특별한 봄 요리에 대해서 소개해 드리겠습니다. 1. 아스파라거스 타르트 아스파라거스는 대표적인 봄나물 중 하나로 고소한 타르트를 만들기에 제격이다. 퍼프 페이스트리를 펴서 데친 아스파라거스 창 위에 얹고 치즈와 허브를 뿌린 다음 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 샐러드와 함께 가벼운 점심으로 먹으면 좋습니다. 2. 완두콩 리조또 봄 완두콩은 계절에 맞는 좋은 재료입니다. 간단한 완두콩 리조또는 단맛과 밝은 녹색을 보여주는 좋은 음식입니다. 버터에 양파와 마늘을 볶고 쌀과 화이트 와인, 닭육수를 넣고 마지막에.. 2023. 3. 8. 건강한 식습관 만드는 방법 , 건강한 식사법 건강한 식습관을 유지하는 것은 중요합니다. 이는 올바른 영양소 섭취와 관련이 있습니다. 적절한 영양소를 섭취하면 체중 조절, 면역 체계 강화, 질병 예방 등 다양한 이점이 있습니다. 이 글에서는 올바른 영양소 섭취 방법에 대해 살펴보겠습니다. 1. 식사 전후에 물 마시기 식사 전후에 충분한 물을 섭취하는 것은 중요합니다. 식사 전 물을 마시면 배가 부풀어 덜 먹을 수 있습니다. 식사 후 물을 마시면 소화에 도움이 됩니다. 물 외에도 녹차, 생강차, 레몬차 등 다양한 차를 마시는 것도 좋습니다. 하지만 과도한 음료 섭취는 체중 증가와 건강에 해로울 수 있으므로 적당한 양을 유지해야 합니다. 2. 다양한 채소와 과일 섭취 식사에 적절한 양의 채소와 과일을 추가하는 것은 영양소 섭취에 도움이 됩니다. 채소와 .. 2023. 3. 8. 로타바이러스의 증상 ,치료 및 예방방법 로타바이러스는 영유아에게 영향을 미치는 전염성이 강한 바이러스입니다. 오늘은 로타바이러스의 증상, 치료 및 예방법에 대해 알아보겠습니다. 로타바이러스는 영유아에게 심한 설사를 일으키는 바이러스입니다. 전염성이 매우 강하며 감염된 사람이나 오염된 물건과의 접촉을 통해 전염될 수 있습니다. 로타바이러스는 소장을 둘러싸고 있는 세포를 감염시켜 염증을 일으키고 영양소 흡수를 방해하는 바이러스입니다. 1. 로타바이러스의 증상 로타바이러스 감염 증상은 일반적으로 바이러스에 노출된 후 2일 이내에 나타납니다. 수양성 설사 구토 복통 열 탈수 심각한 경우, 로타바이러스 감염은 특히 의료 서비스에 대한 접근이 제한된 개발도상국에서 입원 및 심지어 사망으로 이어질 수 있습니다. 2. 로타바이러스 치료 로타바이러스 감염에 .. 2023. 3. 7. 아데노바이러스 증상 / 아데노바이러스 원인 아데노바이러스는 일반적인 감기에서 더 심각한 질병에 이르기까지 인간에게 광범위한 질병을 일으킬 수 있는 바이러스 계열입니다. 폐렴, 기관지염 및 결막염(결막염)과 같은 상태. 이러한 바이러스는 면역 체계의 일부인 인후 뒤쪽에 있는 샘인 아데노이드의 이름을 따서 명명되었습니다. 아데노바이러스는 호흡기 비말이나 감염된 표면과의 접촉을 통해 사람 간에 전염되며 몸 밖에서 몇 시간 동안 생존할 수 있습니다. 아데노바이러스 감염의 증상은 일반적으로 노출 후 며칠 이내에 나타나며 열, 인후통, 기침, 콧물 및 근육통을 포함할 수 있습니다. 대부분의 아데노바이러스 감염은 경미하고 자가 제한적이므로 사라집니다. 치료 없이 스스로. 그러나 경우에 따라 아데노바이러스는 심각하고 심지어 생명을 위협하는 질병을 일으킬 수 있.. 2023. 3. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 25 다음 반응형
